top of page
Matej Grožaj
SWIMMATT
Osobný tréner
Z-Health Practitioner
Bratislava
swimmattsk
- Feb 26
- 7 min
Ako zvládnuť "kraula" v dospelosti
Prečítajte si o príbeh troch dospelých plavcov a ich ceste za osvojením si plaveckej techniky kraul.
179 zobrazení
swimmattsk
- Feb 21
- 8 min
Kompenzačné plávanie
Objavte silu kompenzačného plávania. Je vhodné ako doplnkový pohyb k hlavnému športovému zameraniu alebo popri sedavom zamestnaní.
92 zobrazení
swimmattsk
- Feb 5
- 4 min
Technika plávania u detí
Technika plávania u detí, blog o progrese plaveckej techniky u 5-ročného chlapca.
95 zobrazení
swimmattsk
- Jul 9, 2022
- 7 min
Ako si deti budujú sebadôveru pohybom
Pohyb je základom zdravého fyzického aj mentálneho vývoja dieťaťa. Ako na to, vám priblíži tento článok.
72 zobrazení
swimmattsk
- Jun 7, 2022
- 4 min
Prečo je dôležité porozumieť emóciám v plávaní
Poradiť si s emóciami pri výcviku plávania je výzva pre plavca aj pre trénera. Ako prekonať negatívne emócie a ovládnuť strach z vody.
122 zobrazení
bottom of page