swimmattskSep 47 minPlávanieKompenzačné plávanie po zraneníKompenzačné plávanie zaradené do tréningu po zranení výrazne urýchli celý proces rehabilitácie športovca.
swimmattskJul 9, 20227 minTréning detiAko si deti budujú sebadôveru pohybomPohyb je základom zdravého fyzického aj mentálneho vývoja dieťaťa. Ako na to, vám priblíži tento článok.
swimmattskApr 10, 20224 minFunkčný tréningAko ma ovplyvnila Aštánga jogaAštánga joga ma naučila trpezlivosti a pokore, rozšírila moju komfortnú zónu v dýchacích technikách a v rozsahu pohybu môjho tela.